Médoucine.com : Comment atténuer le stress et l’anxiété grâce à l’entraînement cérébral NeurOptimal®?

A la fin du 1er confinement en juin 2020, 1 personne sur 2 disait être affectée psychologiquement par la situation liée à la pandémie. Sur la période du 2ème confinement fin 2020, 72 % des médecins ont rapporté une hausse des demandes de soins liées au stress, aux troubles anxieux ou dépressifs… En janvier 2021, 1 jeune sur 3, de 18 à 24 ans, avait un trouble de santé mentale; 62 % de ces jeunes pensaient que la crise liée à la COVID-19 allait avoir des conséquences négatives sur eux-mêmes et 74% estimaient que leurs proches allaient aussi être impactés sur le plan psychologique…

À l’heure actuelle, les choses ne se sont sans doute pas améliorées, bien au contraire…  Comment faire pour atténuer les effets délétères de ce stress et de cette anxiété montante?

Cliquer pour lire l'article de Solange ARNAUD Fondatrice de Médoucine.